Univ.-Prof. Dr. Erich Müller

Head of the Department of Sport Science and Kinesiology
Die Gesundheit unseres Herz-Kreislauf-Systems hängt wesentlich davon ab, wie sehr wir es durch regelmäßig stattfindende körperliche Bewegung beanspruchen. Moderat intensive Beanspruchung möglichst vieler Muskelgruppen, wie sie beim Treppensteigen, Wandern, Radfahren, Schwimmen oder Skifahren gegeben ist, gilt als zentraler, biopositiver Reiz für die Herz-Kreislauf-Gesundheit. Es gibt kein Alter, in dem unser Herz diese Reize nicht dringend benötigt.
Es ist nie zu spät, unserem Herzen durch Bewegung Gutes zu tun!